腰腹健身装置的制作方法

本技术涉及健身器材，具体讲的是一种腰腹健身装置。

背景技术：

1、健身是一种体育项目，可以锻炼肌肉、增强力量，增加耐力，提高身体各部分的协调能力，从而使身体强健。在锻炼腰腹力量的运动中，“公牛顶”运动可以锻炼人的腰腹力量，让运动者的腰腹部位更加的强健有力，因此受到不少运动者的热爱。

2、但是，现有的运动器材中并没有做这种运动的功能，因此运动者只能趴在地面上，膝盖着地，然后小腿上抬搭在床沿上，最后双手握住滚轮的转轴，腰腹用力做推拉动作，以此来锻炼腰腹肌肉、提升腰腹力量。由于滚轮的行进轨迹难以控制，运动者在做推拉动作的时候容易向两侧偏移，造成重心不稳，不仅影响运动者锻炼，还容易发生事故。另外，由于在运动时小腿上抬需要支撑，因此运动场地也受到了限制。

技术实现思路

1、本实用新型要解决的技术问题是：克服以上现有技术的缺陷，提供一种能够方便运动者锻炼腰腹部位的健身装置。

2、本实用新型的技术解决方案是，提供一种具有以下结构的腰腹健身装置：

3、包括架体及连接在架体上的前支撑座、后支撑架和膝垫；所述前支撑座滑动连接在架体的一端，所述后支撑架固定连接在架体的另一端，所述膝垫设置前支撑座和后支撑架之间，且靠近后支撑架所在的一端；所述前支撑座用于支撑人的前臂，所述膝垫用于支撑人的膝盖；所述后支撑架上连接有横向设置的支撑杆，所述支撑杆用于支撑人的小腿。

4、采用以上结构后，本实用新型的腰腹健身装置与现有技术相比，具有以下优点：

5、在做腰腹健身运动时，运动者先将膝盖放在膝垫上，接着将小腿与脚背的连接处放到后支撑架上，然后将两个前臂水平放在前支撑座上，最后腰腹部肌肉发力，带动前支撑座做前后推拉动作，以此来锻炼腰腹肌肉、提升腰腹力量。该装置可以很好的锻炼运动者的腰腹力量，且不受场地影响，还可以保证运动者在做推拉动作时重心不会偏移，防止意外事故的发生。

6、作为优选，所述架体包括第一杆体和第二杆体，所述第一杆体的一端设有一滑腔，所述第二杆体的一端滑动连接在所述滑腔内；所述第一杆体上设有与滑腔相连通的通孔，所述通孔上连接有锁止件，所述锁止件用于锁定所述第二杆体在滑腔中的位置。通过调节第二杆体在滑腔内的位置，可以调节架体的整体长度，从而适应不同身高的运动者。

7、作为优选，所述前支撑座的底部设有凹槽，所述前支撑座的底部通过螺栓连接有u形抱箍，所述u形抱箍上的u形部与凹槽的位置相对应，并与凹槽围合形成一供第二杆体穿过的通道。

8、作为优选，所述前支撑座远离后支撑架一端的顶部设有向上延伸的翻边。在运动者前推时，翻边可以起到阻挡的作用，避免运动者前臂脱离前支撑座。

9、作为优选，所述膝垫为两个，且两个膝垫之间通过连接板连接；所述连接板上设有第一销孔，所述第一杆体上设有若干个沿其长度方向延伸的第二销孔，销钉的插入端依次穿过第一销孔和第二销孔，将连接板连接在第一杆体上。这样可以根据具体情况来调整膝垫的位置，以适应不同身材的运动者。

10、作为优选，所述后支撑架向远离前支撑座的方向倾斜设置；所述后支撑架上设有若干个沿其长度方向间隔分布的安装孔组，所述支撑杆通过卡箍连接在安装孔组上。这样可以根据具体情况来调整支撑杆的高度，以适应不同身材的运动者。

11、作为优选，所述安装孔组包括管槽及设置在管槽两侧的螺孔，所述管槽用于供支撑杆的中部容置，所述螺孔用于供卡箍上的螺栓连接。管槽既可以起到定位作用，又可以让支撑杆连接的更稳固，避免出现移位现象发生。

12、作为优选，所述支撑杆的两端均套设有弹性材料制成的套筒。套筒具有弹性，可以更好的保护腿部。

13、作为优选，所述后支撑架的自由端上连接有弹性拉带，所述弹性拉带的自由端连接有卡扣，所述卡扣用于卡接在人的裤腰上。弹性拉带在运动者前推时被拉伸，防止前推过猛，同时还可以在回拉时提供一个拉力，让运动者锻炼起来更轻松。

14、作为优选，所述架体的两端连接有底座。底座上还连接有高度调节组件，用于地面找平。

技术特征：

1.一种腰腹健身装置，其特征在于：包括架体(1)及连接在架体(1)上的前支撑座(2)、后支撑架(3)和膝垫(4)；所述前支撑座(2)滑动连接在架体(1)的一端，所述后支撑架(3)固定连接在架体(1)的另一端，所述膝垫(4)设置前支撑座(2)和后支撑架(3)之间，且靠近后支撑架(3)所在的一端；所述前支撑座(2)用于支撑人的前臂，所述膝垫(4)用于支撑人的膝盖；所述后支撑架(3)上连接有横向设置的支撑杆(31)，所述支撑杆(31)用于支撑人的小腿。

2.根据权利要求1所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述架体(1)包括第一杆体(11)和第二杆体(12)，所述第一杆体(11)的一端设有一滑腔(111)，所述第二杆体(12)的一端滑动连接在所述滑腔(111)内；所述第一杆体(11)上设有与滑腔(111)相连通的通孔(112)，所述通孔(112)上连接有锁止件，所述锁止件用于锁定所述第二杆体(12)在滑腔(111)中的位置。

3.根据权利要求2所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述前支撑座(2)的底部设有凹槽(21)，所述前支撑座(2)的底部通过螺栓连接有u形抱箍(22)，所述u形抱箍(22)上的u形部与凹槽(21)的位置相对应，并与凹槽(21)围合形成一供第二杆体(12)穿过的通道。

4.根据权利要求3所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述前支撑座(2)远离后支撑架(3)一端的顶部设有向上延伸的翻边(23)。

5.根据权利要求2所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述膝垫(4)为两个，且两个膝垫(4)之间通过连接板(41)连接；所述连接板(41)上设有第一销孔(411)，所述第一杆体(11)上设有若干个沿其长度方向延伸的第二销孔(113)，销钉的插入端依次穿过第一销孔(411)和第二销孔(113)，将连接板(41)连接在第一杆体(11)上。

6.根据权利要求1所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述后支撑架(3)向远离前支撑座(2)的方向倾斜设置；所述后支撑架(3)上设有若干个沿其长度方向间隔分布的安装孔组，所述支撑杆(31)通过卡箍(32)连接在安装孔组上。

7.根据权利要求6所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述安装孔组包括管槽(33)及设置在管槽(33)两侧的螺孔(34)，所述管槽(33)用于供支撑杆(31)的中部容置，所述螺孔(34)用于供卡箍(32)上的螺栓连接。

8.根据权利要求7所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述支撑杆(31)的两端均套设有弹性材料制成的套筒(311)。

9.根据权利要求1所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述后支撑架(3)的自由端上连接有弹性拉带(5)，所述弹性拉带(5)的自由端连接有卡扣(51)，所述卡扣(51)用于卡接在人的裤腰上。

10.根据权利要求1所述的腰腹健身装置，其特征在于：所述架体(1)的两端连接有底座(6)。

技术总结本技术提供一种具有以下结构的腰腹健身装置：包括架体、前支撑座、后支撑架和膝垫；前支撑座滑动连接在架体的一端，后支撑架固定连接在架体的另一端，膝垫设置前支撑座和后支撑架之间的位置；前支撑座用于支撑前臂，膝垫用于支撑膝盖；后支撑架上连接有横向设置的支撑杆，支撑杆用于支撑小腿。在做腰腹健身运动时，运动者先将膝盖放在膝垫上，接着将小腿与脚背的连接处放到后支撑架上，然后将两个前臂水平放在前支撑座上，最后腰腹部肌肉发力，带动前支撑座做前后推拉动作，以此来锻炼腰腹肌肉、提升腰腹力量。该装置可以很好的锻炼运动者的腰腹力量，且不受场地影响，还可以保证运动者在做推拉动作时重心不会偏移，防止意外事故的发生。技术研发人员：张志杰受保护的技术使用者：宁波凯威运动器材科技有限公司技术研发日：20230830技术公布日：2024/4/22