一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机

本技术涉及运动器材，更具体地说，它涉及一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机。

背景技术：

1、牵引拉伸运动一般是指将肌肉缓慢牵拉至特定位置，并在一段时间内保持该姿势的运动方式。人们日常中所接触的牵引拉伸运动可分为主动牵引拉伸和被动牵引拉伸，主动牵引拉伸指的是自身独立完成的牵引拉伸运动，被动牵引拉伸指的是在别人或机器的辅助下完成的牵引拉伸运动。常进行牵引拉伸运动能够改善关节活动度、舒缓僵硬的肌肉肌腱、延长肌肉和肌腱的长度。除此之外，还能够在一定程度上改善平衡能力差等问题。

2、现代人社会生活压力大，工作时常常是起早贪黑，且长时间坐在电脑桌前，遇到休假则往往是在床上或者沙发上躺着玩玩手机。这样的生活作息下，人们普遍肌肉僵硬，往往还伴随腰酸背痛、肩颈酸痛等常见病。当这一部分人偶尔运动一下时，第二天便会经受浑身肌肉的酸痛。

3、事实上，无论是平常少有运动的人还是经常运动的人，适当的牵引拉伸运动对其都是有一定好处的。例如喜欢跑步的人，往往小腿肌肉发达，造成穿衣不美观的问题，大部分女孩子都因此而不太热衷于跑步，而在跑步完成后适当的拉伸小腿则可以避免肌肉型小腿的出现。对于少有运动的人而言，日常的牵引拉伸则会使其放松身体，舒缓紧绷的肌肉，缓解身体的疲劳感。

4、但是在拉伸过程中，拉伤韧带是经常发生的问题，因此，研发一种能够基于运动人体科学的牵引拉伸运动机是相当有必要的。此外，现有的一些牵引拉伸运动机，因其拉伸过程中移动板需要做往复运动，与其连接的滑轮则反复在地板上滑动，长此以往，地板上总是会出现较为严重的划痕。

技术实现思路

1、本实用新型的目的是提供一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，能够根据每一个人个体的需求自己主动的调节牵引拉伸力的大小、节奏的快慢，以避免拉伸过程中力量调节不当造成拉伤。还能够保护地板不被划伤。

2、本实用新型的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的：一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，包括底板、固定板和滑动板，所述底板底部对称设有4根底柱，所述固定板底部对称设有4根支撑柱，所述支撑柱底部与底板顶部固定连接，所述滑动板底部对称设有4根连接柱，每根所述连接柱底部设有一个滑轮，所述底板顶部对称设有2条滑槽，所述滑动板顶部设有转动辊，所述固定板顶部对称设有2条推槽，所述固定板内部设有2条通槽，每条所述推槽中设有一根推杆，所述推杆一端穿过通槽与滑动板连接，所述推杆另一端连接有推手，所述固定板底部设有挂杆，所述挂杆上活动连接有套环，所述套环靠近活动板一侧连接有套杆，所述套杆靠近活动板一侧连接有拉杆，所述拉杆的另一端连接活动板，所述套杆上套设有弹簧。

3、通过采用上述技术方案，4根底柱用于支撑底板，4根支撑柱用于支撑固定板，4根连接柱用于支撑滑动板，推手带动推杆，推杆带动滑动板滑动，且由于每根连接柱底部都设有滑轮，可以减轻推手推动滑动板所需要的力量，底板上设置有滑槽，一方面避免了滑轮反复在底板摩擦对底板造成的伤害，另一方面能够使滑动板的行进方向确定。通槽和推槽的设计使得推杆能够相对于固定板活动。滑动板向前滑动的同时会带动拉杆，拉杆进而带动套杆套杆带动套环在挂杆上活动，从而挤压弹簧。转动辊用于固定使用者的脚部。本装置能够根据每一个人个体的需求自己主动的调节牵引拉伸力的大小、节奏的快慢，以避免拉伸过程中力量调节不当造成拉伤。还能够保护地板不被划伤。

4、本实用新型进一步设置为：每2个所述滑轮位于一条所述滑槽中，所述滑轮与滑槽相适配。

5、通过采用上述技术方案，滑轮在滑槽中前后滑动，能够使滑轮的滑动方向不发生偏移，不会因使用者推动时左右手出力不均导致装置出现推杆与推槽或通槽发生摩擦的情况，减少装置的损伤。同时滑轮和滑槽的设计，使得推动时滑动板时摩擦力的减少，也能够减轻使用者的力气消耗。

6、本实用新型进一步设置为：每条所述通槽与一条所述推槽连通，所述推杆可在通槽和推槽中活动。

7、通过采用上述技术方案，推杆在通槽和推槽中活动进而可带动与之连接的滑动板。

8、本实用新型进一步设置为：所述套环两侧分别与套杆的一条杆焊接。

9、通过采用上述技术方案，套杆可带动套环相对于挂杆活动。

10、本实用新型进一步设置为：所述推手外部包裹有海绵套。

11、通过采用上述技术方案，海绵套的设计使得推动推手时装置对手的摩擦力降低。

12、本实用新型进一步设置为：所述推槽长度与挂杆长度一致。

13、通过采用上述技术方案，推槽的长度即推手可活动的长度，挂杆的长度即套环可活动的长度，二者保持一直才能够实现推动推手到无法推动的时候，套环能够充分挤压弹簧。

14、本实用新型进一步设置为：所述弹簧设于套杆与套环之间，所述弹簧位于套环靠近滑动板一侧。

15、通过采用上述技术方案，推动推手时带动滑动板，滑动板活动时带动套环挤压弹簧，当使用者松开推手时，弹簧复位，滑动板也能够自动恢复到原位置，无需手动复位。

16、综上所述，本实用新型具有以下有益效果：

17、推手带动推杆，推杆带动滑动板滑动，且由于每根连接柱底部都设有滑轮，可以减轻推手推动滑动板所需要的力量，底板上设置有滑槽，一方面避免了滑轮反复在底板摩擦对底板造成的伤害，另一方面能够使滑动板的行进方向确定。

18、通槽和推槽的设计使得推杆能够相对于固定板活动。滑动板向前滑动的同时会带动拉杆，拉杆进而带动套杆套杆带动套环在挂杆上活动，从而挤压弹簧。当使用者松开推手时，弹簧复位，滑动板也能够自动恢复到原位置，无需手动复位。

19、本装置能够根据每一个人个体的需求自己主动的调节牵引拉伸力的大小、节奏的快慢，以避免拉伸过程中力量调节不当造成拉伤。还能够保护地板不被划伤。

技术特征：

1.一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：包括底板(2)、固定板(4)和滑动板(9)，所述底板(2)底部对称设有4根底柱(1)，所述固定板(4)底部对称设有4根支撑柱(3)，所述支撑柱(3)底部与底板(2)顶部固定连接，所述滑动板(9)底部对称设有4根连接柱(8)，每根所述连接柱(8)底部设有一个滑轮(7)，所述底板(2)顶部对称设有2条滑槽(17)，所述滑动板(9)顶部设有转动辊(10)，所述固定板(4)顶部对称设有2条推槽(6)，所述固定板(4)内部设有2条通槽(19)，每条所述推槽(6)中设有一根推杆(15)，所述推杆(15)一端穿过通槽(19)与滑动板(9)连接，所述推杆(15)另一端连接有推手(5)，所述固定板(4)底部设有挂杆(14)，所述挂杆(14)上活动连接有套环(13)，所述套环(13)靠近活动板一侧连接有套杆(12)，所述套杆(12)靠近活动板一侧连接有拉杆(11)，所述拉杆(11)的另一端连接活动板，所述套杆(12)上套设有弹簧(16)。

2.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：每2个所述滑轮(7)位于一条所述滑槽(17)中，所述滑轮(7)与滑槽(17)相适配。

3.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：每条所述通槽(19)与一条所述推槽(6)连通，所述推杆(15)可在通槽(19)和推槽(6)中活动。

4.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：所述套环(13)两侧分别与套杆(12)的一条杆焊接。

5.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：所述推手(5)外部包裹有海绵套(18)。

6.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：所述推槽(6)长度与挂杆(14)长度一致。

7.根据权利要求1所述的一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，其特征是：所述弹簧(16)设于套杆(12)与套环(13)之间，所述弹簧(16)位于套环(13)靠近滑动板(9)一侧。

技术总结本技术公开了一种基于运动人体科学的牵引拉伸运动机，涉及运动器材技术领域，其技术方案要点是：包括底板、固定板和滑动板，底板底部设有底柱，固定板底部设有支撑柱，滑动板底部设有连接柱，连接柱底部设有滑轮，底板顶部设有滑槽，滑动板顶部设有转动辊，固定板顶部设有推槽，固定板内部设有通槽，推槽中设有推杆，推杆一端连接滑动板，一端连接推手，固定板底部设有挂杆，挂杆连接套环，套环连接套杆，套杆连接拉杆，拉杆的另一端连接活动板，套杆上套设有弹簧。能本装置够根据每一个人个体的需求自己主动的调节牵引拉伸力的大小、节奏的快慢，以避免拉伸过程中力量调节不当造成拉伤。还能够保护地板不被划伤。技术研发人员：汪晓雪,李俊平,龚丽景,麻秀广受保护的技术使用者：北京体育大学技术研发日：20231108技术公布日：2024/5/12