静蹲训练辅助装置的制作方法

本技术涉及医用设备，具体而言，涉及一种静蹲训练辅助装置。

背景技术：

1、靠墙静蹲是膝关节损伤康复过程中重要而且方便的方法。好处是不增加关节损伤，因为采用了静止不动的锻炼方式，所以不增加关节损伤，一般不引起疼痛，容易坚持。静蹲不但可以治病，对心肺功能要求不高，也是平时运动不多的朋友提高肌肉力量和能力的非常好的锻炼方法。

2、靠墙静蹲尤其对以下一些病症有效：髌骨软化症，髌骨关节软骨损伤，膝关节骨关节炎，下蹲力量弱或者容易疼痛的患者，平时锻炼很少的想加强大腿肌肉力量的人，关节损伤(如半月板损伤，前后交叉韧带损伤，髌骨脱位等)处于早中期恢复期的患者。靠墙静蹲是一个非常简单的运动，如果能坚持做，就可以增强韧带和肌肉力量，让膝关节更稳定、更强健。

3、动作要点如下：双脚打开与髋同宽、膝盖和脚尖指向正前方、小腿垂直于地面、屈膝屈髋九十度、上身保持正直、收腹挺胸、两眼平视前方，头部，肩部背部紧贴于墙面。蹲的角度非常有讲究，因为维持姿势的肌肉有“溢出效应”，简单地说就是每部分肌肉只在一定的角度范围内起维持姿势的作用。所以，静蹲最好分不同的角度来做。例如30、60、90度3个角度，效果则会更好。注意：蹲的时候，最好在不引起明显疼痛的角度进行。否则，练习不当会加重损伤。

4、随着年龄增长，中老年人更易患有关节损伤等疾病，在安全保障条件下，非常适宜该项锻炼。但是，老年人由于腿部支撑力不够，容易发生身体不稳摔倒的情况。

5、因此，设计一款用于靠墙静蹲锻炼的辅助装置，使下肢力量减弱的老年人能安全有效地进行该项锻炼，而不容易摔倒造成运动损伤。

技术实现思路

1、本实用新型所要解决的技术问题是提供一种用于靠墙静蹲锻炼的静蹲训练辅助装置，使老年人不容易摔倒。

2、为解决上述技术问题，本实用新型采用了如下技术方案：

3、静蹲训练辅助装置，包括坐垫、靠背和两个扶手架，靠背两侧分别与两个扶手架连接，坐垫可升降的安装在两个扶手架之间，坐垫上覆盖有一层海绵。

4、作为上述技术方案的进一步改进：

5、所述扶手架包括扶手、第一竖杆和第二竖杆，扶手两侧分别与第一竖杆和第二竖杆固定连接，靠背与第一竖杆连接；坐垫两侧均设有滑套，两个滑套分别可滑动的套设于两个第一竖杆，第一竖杆与滑套之间设有用于紧固滑套的紧固件。使滑套沿着第一竖杆上下滑动，不容易出现坐垫倾斜，老年人不容易摔倒。

6、更进一步的，所述紧固件为固定套，固定套套设于第一竖杆且与其螺纹连接，固定套支撑于滑套下方。滑动滑套，调节坐垫到适合的位置后，转动固定套，使固定套支撑于滑套下方。利用螺纹连接，使固定套不容易上下滑动，能有效的支撑滑套，防止坐垫下滑。

7、更进一步的，所述紧固件与滑套之间设有弹簧，弹簧套设于第一竖杆上且一端与紧固件固定连接，另一端与滑套固定连接。当老年人支撑力不够，身体会突然掉落，突然掉落的冲击力很大，会对老年人的身体造成损伤，弹簧起到缓冲作用，减轻冲击力的撞击，提高安全性。

8、静蹲训练辅助装置还包括墙纸，墙纸前侧附着有铁粉，墙纸后侧覆盖有一层粘贴层；靠背远离坐垫的一侧覆盖有磁片，墙纸和磁片通过铁粉和磁片之间的磁吸力相互贴合。墙纸和靠背通过磁吸力相互贴合，固定牢固。当不需要使用时，可将静蹲训练辅助装置拆卸下来放置到储藏室内，不占用病房内的空间。

9、更进一步的，所述靠背为薄片。靠背与墙纸之间形成的台阶面小，老年人背部下滑时，不容易刮伤老年人背面的肩胛骨。

10、所述坐垫包括第一板和第二板，第一板一侧设有凹槽，第二板一侧可滑动的插入凹槽内，第一板与第二板之间设有用于紧固第二板的螺钉；第一板与滑套连接。可调节坐垫的宽度，老年人靠墙静蹲时，避免坐垫顶住小腿，从而影响静蹲训练的效果。

11、所述第一竖杆和第二竖杆之间设有脚挡板，脚挡板设有伸缩杆，伸缩杆一端与脚挡板固定连接，另一端与第一竖杆固定连接。可调节脚挡板距离，使脚挡板顶住老人的脚，防止脚向前滑行，影响静蹲训练的效果。

12、相比于现有技术，本实用新型的优势在于：

13、1.提供了一种静蹲训练辅助装置，靠背贴在墙壁上，老年人的背部靠着靠背，靠墙静蹲时扶手架能够提供一定的支撑力，同时，靠背被老年人的背部顶住，扶手架不容易移动，提高安全性。

14、2.靠墙静蹲时，坐垫调节低于老年人的臀部，不妨碍进行靠墙静蹲锻炼。同时当老年人支撑力不够，发生身体不稳掉落时，坐垫能及时支撑老年人的臀部，使老年人不容易摔倒。

技术特征：

1.静蹲训练辅助装置，其特征在于：包括坐垫(1)、靠背(2)和两个扶手架(3)，靠背(2)两侧分别与两个扶手架(3)连接，坐垫(1)可升降的安装在两个扶手架(3)之间，坐垫(1)上覆盖有一层海绵。

2.根据权利要求1所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述扶手架(3)包括扶手(31)、第一竖杆(32)和第二竖杆(33)，扶手(31)两侧分别与第一竖杆(32)和第二竖杆(33)固定连接，靠背(2)与第一竖杆(32)连接；坐垫(1)两侧均设有滑套(11)，两个滑套(11)分别可滑动的套设于两个第一竖杆(32)，第一竖杆(32)与滑套(11)之间设有用于紧固滑套(11)的紧固件(4)。

3.根据权利要求2所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述紧固件(4)为固定套，固定套套设于第一竖杆(32)且与其螺纹连接，固定套支撑于滑套(11)下方。

4.根据权利要求3所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述紧固件(4)与滑套(11)之间设有弹簧(5)，弹簧(5)套设于第一竖杆(32)上且一端与紧固件(4)固定连接，另一端与滑套(11)固定连接。

5.根据权利要求1或4所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：还包括墙纸(6)，墙纸(6)前侧附着有铁粉，墙纸(6)后侧覆盖有一层粘贴层(61)；靠背(2)远离坐垫(1)的一侧覆盖有磁片(21)，墙纸(6)和磁片(21)通过铁粉和磁片(21)之间的磁吸力相互贴合。

6.根据权利要求5所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述靠背(2)为薄片。

7.根据权利要求1所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述坐垫(1)包括第一板(12)和第二板(13)，第一板(12)一侧设有凹槽，第二板(13)一侧可滑动的插入凹槽内，第一板(12)与第二板(13)之间设有用于紧固第二板(13)的螺钉(14)；第一板(12)与滑套(11)连接。

8.根据权利要求2所述的静蹲训练辅助装置，其特征在于：所述第一竖杆(32)和第二竖杆(33)之间设有脚挡板(7)，脚挡板(7)设有伸缩杆(8)，伸缩杆(8)一端与脚挡板(7)固定连接，另一端与第一竖杆(32)固定连接。

技术总结本技术涉及静蹲训练辅助装置，包括坐垫、靠背和两个扶手架，靠背两侧分别与两个扶手架连接，坐垫可升降的安装在两个扶手架之间，坐垫上覆盖有一层海绵。靠背贴在墙壁上，老年人的背部靠着靠背，靠墙静蹲时扶手架能够提供一定的支撑力，老年人不容易往前倾倒，同时，靠背被老年人的背部顶住，扶手架不容易移动，提高安全性。靠墙静蹲时，坐垫调节低于老年人的臀部，不妨碍进行靠墙静蹲锻炼。同时当老年人支撑力不够，发生身体不稳掉落时，坐垫能及时支撑老年人的臀部，使老年人不容易摔倒。技术研发人员：陈雯受保护的技术使用者：中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院技术研发日：20230608技术公布日：2024/4/17