一种体育训练用肌肉训练装置

本发明涉及肌肉训练装置，尤其涉及一种体育训练用肌肉训练装置。

背景技术：

1、体育训练中的肌肉训练是一种通过特定的锻炼方法来增强肌肉力量和耐力的过程。这些锻炼方法可以刺激肌肉生长和发展，提高肌肉的耐力和爆发力，帮助运动员在比赛中取得更好的成绩。肌肉训练的方法有很多种，包括重量训练、有氧运动、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。这些方法可以针对不同的肌肉群进行锻炼，如上肢、下肢、核心等。

2、但是传统的体育训练多为直接通过训练器械进行训练，训练过程较为枯燥，并且较为单一，若在训练过程中增加一些趣味性，便容易使训练者提高训练兴趣，由被动训练转变为主动训练，同时容易打破自身极限，因此提出一种体育训练用肌肉训练装置，可手腿同时训练，且在训练过程中提高趣味性，同时可在训练时增加训练目标，便于突破自身极限。

技术实现思路

1、本发明的目的是为了解决现有技术中训练方式单一和训练过程较为枯燥的缺点，而提出的一种体育训练用肌肉训练装置。

2、为了实现上述目的，本发明采用了如下技术方案：

3、一种体育训练用肌肉训练装置，包括底座和小球，所述底座的外部活动连接有座椅，所述底座的外部安装有支撑板，所述支撑板的外部安装有分散箱，所述分散箱的外部安装有出球箱，所述出球箱的外部对称开设有入球口，所述出球箱的内侧对称安装有隔板，所述隔板的外部开设有第一进球口；

4、所述出球箱的外部对称设置有手部训练组件，所述手部训练组件包括设置在出球箱外部的拉动把手，所述分散箱与所述出球箱的外部共同开设有第一出球口，所述分散箱的内侧安装有多个圆杆，所述分散箱的外部开设有第二出球口，所述底座的外部安装有方形板，所述方形板的外部开设有第一方形槽，所述第一方形槽的内侧开设有多个第二进球口，所述第一方形槽的侧壁安装有伸缩杆；

5、所述第一方形槽的侧壁安装有第一弹簧，所述伸缩杆与所述第一弹簧的端部共同安装有推动板，所述推动板的外部设置有用于所述小球的阻挡组件，所述阻挡组件包括设置在推动板外部的挡板，通过设置拉动组件可对手部肌肉进行训练，使用者可选择单双手训练，同时在训练时可通过拉动拉动把手将小球通过不同的第一进球口排出，以此进行手部肌肉训练。

6、上述技术方案进一步包括：

7、所述第二出球口的数量为多组并呈水平均匀分布，所述第一方形槽的数量为多组并呈水平均匀分布，所述第一进球口的数量为多组并呈垂直均匀分布。

8、所述出球箱的外部对称开设有第二滑动槽，所述第二滑动槽的内侧滑动连接有第二滑动块，所述第二滑动块靠近出球箱内部的一端安装有活动板，所述第二滑动块远离活动板的一端安装有第一活动杆，所述拉动把手安装在第一活动杆的外部，所述出球箱的外部对称安装有固定板，所述第一活动杆与所述固定板的外部共同安装有拉力绳，所述第二滑动块的外部活动连接有推球杆，所述推球杆的端部安装有拉动板，所述拉动板靠近出球箱的一侧安装有第四弹簧，所述第四弹簧远离拉动板的一端与第二滑动块之间固定连接。

9、所述活动板的截面为梯形。

10、所述底座的外部开设有第一滑动槽，所述第一滑动槽的内侧滑动连接有第一滑动块，所述座椅安装在第一滑动块的外部第一滑动块的内部螺纹连接有螺纹杆，且螺纹杆与第一滑动槽之间转动连接，。

11、所述推动板的内部开设有l形槽，所述l形槽的内部活动连接有第二活动杆，所述第二活动杆处于推动板外部的一端安装有三角板，所述第二活动杆远离三角板的一端安装有l形板，所述三角板靠近推动板的一侧安装有第二弹簧，所述第二弹簧远离三角板的一端与推动板之间固定连接。

12、所述推动板的外部开设有第二方形槽，所述第二方形槽与l形槽之间相贯通，所述挡板活动连接在第二方形槽的外部，所述挡板的外部对称安装有第三弹簧，所述第三弹簧远离挡板的一端与l形槽的侧壁之间固定连接，训练者脚踩动对应处的推动板，可通过阻挡组件将小球限位至推动板。

13、所述挡板的截面为梯形，所述第二方形槽开口的大小与所述挡板的大小相适配。

14、相比现有技术，本发明的有益效果为：

15、1、本发明中，通过设置拉动组件可对手部肌肉进行训练，使用者可选择单双手训练，同时在训练时可通过拉动拉动把手将小球通过不同的第一进球口排出，以此进行手部肌肉训练。

16、2、本发明中，当通过手部训练将小球通过第一进球口排出时，然后可排出至不同的第一方形槽内，训练者便可使用脚踩动对应处的推动板，同时通过阻挡组件将小球限位至推动板上，然后便可使用脚发力将小球推动至对应处的第二进球口内，与手部训练上述配合使用，可手脚同时进行肌肉训练，且可在训练时增加训练目标，便于突破自身极限，同时可提高训练趣味性。

17、3、本发明中，在将小球通过第一进球口排出时，然后排出至不同的第一方形槽内，训练者可随时对小球进行观察，训练者使用脚踩动对应处的推动板时，此时可额外锻炼训练者的协调能力，体现出装置的多功能性。

技术特征：

1.一种体育训练用肌肉训练装置，包括底座(1)和小球(19)，其特征在于，所述底座(1)的外部活动连接有座椅(2)，所述底座(1)的外部安装有支撑板(6)，所述支撑板(6)的外部安装有分散箱(7)，所述分散箱(7)的外部安装有出球箱(8)，所述出球箱(8)的外部对称开设有入球口(9)，所述出球箱(8)的内侧对称安装有隔板(10)，所述隔板(10)的外部开设有第一进球口(11)，所述出球箱(8)的外部对称设置有手部训练组件，所述手部训练组件包括设置在出球箱(8)外部的拉动把手(16)，所述分散箱(7)与所述出球箱(8)的外部共同开设有第一出球口(20)；

2.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述第二出球口(22)的数量为多组并呈水平均匀分布，所述第一方形槽(24)的数量为多组并呈水平均匀分布，所述第一进球口(11)的数量为多组并呈垂直均匀分布。

3.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述出球箱(8)的外部对称开设有第二滑动槽(12)，所述第二滑动槽(12)的内侧滑动连接有第二滑动块(13)，所述第二滑动块(13)靠近出球箱(8)内部的一端安装有活动板(14)，所述第二滑动块(13)远离活动板(14)的一端安装有第一活动杆(15)，所述拉动把手(16)安装在第一活动杆(15)的外部，所述出球箱(8)的外部对称安装有固定板(17)，所述第一活动杆(15)与所述固定板(17)的外部共同安装有拉力绳(18)，所述第二滑动块(13)的外部活动连接有推球杆(37)，所述推球杆(37)的端部安装有拉动板(39)，所述拉动板(39)靠近出球箱(8)的一侧安装有第四弹簧(38)，所述第四弹簧(38)远离拉动板(39)的一端与第二滑动块(13)之间固定连接。

4.根据权利要求3所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述活动板(14)的截面为梯形。

5.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述底座(1)的外部开设有第一滑动槽(3)，所述第一滑动槽(3)的内侧滑动连接有第一滑动块(4)，所述座椅(2)安装在第一滑动块(4)的外部第一滑动块(4)的内部螺纹连接有螺纹杆(5)，且螺纹杆(5)与第一滑动槽(3)之间转动连接。

6.根据权利要求1所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述推动板(27)的内部开设有l形槽(28)，所述l形槽(28)的内部活动连接有第二活动杆(30)，所述第二活动杆(30)处于推动板(27)外部的一端安装有三角板(32)，所述第二活动杆(30)远离三角板(32)的一端安装有l形板(29)，所述三角板(32)靠近推动板(27)的一侧安装有第二弹簧(31)，所述第二弹簧(31)远离三角板(32)的一端与推动板(27)之间固定连接。

7.根据权利要求6所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述推动板(27)的外部开设有第二方形槽(33)，所述第二方形槽(33)与l形槽(28)之间相贯通，所述挡板(34)活动连接在第二方形槽(33)的外部，所述挡板(34)的外部对称安装有第三弹簧(35)，所述第三弹簧(35)远离挡板(34)的一端与l形槽(28)的侧壁之间固定连接。

8.根据权利要求7所述的一种体育训练用肌肉训练装置，其特征在于，所述挡板(34)的截面为梯形，所述第二方形槽(33)开口的大小与所述挡板(34)的大小相适配。

技术总结本发明公开了一种体育训练用肌肉训练装置，涉及肌肉训练装置技术领域，其技术方案包括底座和小球，底座的外部活动连接有座椅，底座的外部安装有支撑板，支撑板的外部安装有分散箱，分散箱的外部安装有出球箱，出球箱的外部对称开设有入球口，出球箱的内侧对称安装有隔板，隔板的外部开设有第一进球口，出球箱的外部对称设置有手部训练组件，手部训练组件包括设置在出球箱外部的拉动把手，本发明通过设置拉动组件可对手部肌肉进行训练，使用者可选择单双手训练，同时可通过推动板进行腿部训练，以此可进行手脚同时进行肌肉训练，且可在训练时增加训练目标，便于突破自身极限，同时可提高训练趣味性。技术研发人员：田云平,张文博,陈晓蕾,王渤添受保护的技术使用者：辽宁工程技术大学技术研发日：技术公布日：2024/5/29