一种老年健康锻炼拉力训练器的制作方法

本发明涉及运动器械，尤其涉及一种老年健康锻炼拉力训练器。

背景技术：

1、老年健康锻炼在促进老年人身体健康和生活质量方面起着重要作用。而拉力训练作为其中一种关键的锻炼方式，可以帮助老年人增强肌肉力量、改善平衡性能以及增加骨密度，在进行拉力训练时，有一些背景技术和原则需要考虑。首先，老年人应该选择适合自己的拉力训练器材和强度，根据个人的健康状况和体力水平来确定合适的训练计划。接下来，在进行拉力训练时，老年人应该注意正确的姿势和动作执行，以避免受伤并确保锻炼效果，此外，老年人的拉力训练应该以适度为原则，避免过度劳累和过度挑战。渐进式的训练计划可以帮助老年人逐步增加训练的强度和难度。定期评估和调整训练计划也是重要的，以确保持续进步和避免适应性平台，但是传统的拉力训练装置多为使用多组弹力带或者多组弹簧进行，在调节时具有较为明显的梯度，调节的范围不够灵活，而且使用这种结构的拉力训练装置，如果在张拉时突然出现脱手的情况，将十分危险，影响使用者的人身安全。

技术实现思路

1、(一)解决的技术问题

2、发明解决的技术问题是提供一种实用性较高，并且能够通过简单的操作，结构较为简单的一种老年健康锻炼拉力训练器，解决了上述背景技术中提出的传统的拉力训练装置多为使用多组弹力带或者多组弹簧进行，在调节时具有较为明显的梯度，调节的范围不够灵活，而且使用这种结构的拉力训练装置，如果在张拉时突然出现脱手的情况，将十分危险，影响使用者的人身安全的问题。

3、(二)技术方案

4、为实现以上目的，本发明通过以下技术方案予以实现：一种老年健康锻炼拉力训练器，包括液压缸，所述液压缸的输出端活动设置有安装杆，所述安装杆的一端固定连接有中心座，所述中心座的表面活动安装有侧分板，所述侧分板的两端均活动连接有中间杆，所述中间杆的一端活动连接有侧臂，所述侧臂的一端固定连接有把手，所述把手的表面套接有防滑套。

5、可选的，所述液压缸的尾端固定连接有对位柱，所述对位柱的表面套接有底座。

6、可选的，所述液压缸的一端活动安装有调节旋钮。

7、可选的，所述液压缸一端的表面活动连接有顶板，所述顶板的下表面固定连接有侧板。

8、可选的，所述侧板的一端固定连接有安装板，所述安装板的表面开设有通孔，所述通孔的内侧插接有安装螺栓。

9、可选的，所述中间杆的一端固定连接有第一转接块，所述中间杆的另一端固定连接有第二转接块。

10、可选的，所述侧臂相对的一侧开设有限位滑槽。

11、可选的，所述侧臂和所述把手采用柔软的材料和人体工程学设计，提供舒适的握持感和防滑性，减少手部磨损和不适。

12、可选的，所述液压缸提供平滑稳定的阻力，使得用户可以根据自身的锻炼水平和需求逐渐增加或减少阻力强度。

13、可选的，所述侧臂和中间杆的材质选用高强度和耐用的材料，确保其结构稳固性和使用寿命，满足长期使用的要求。

14、(三)有益效果

15、本发明提供了一种老年健康锻炼拉力训练器，具备以下有益效果：

16、该老年健康锻炼拉力训练器，无缝调节阻力锻炼：该训练器采用液压缸技术，可提供平滑稳定的阻力，让用户能够根据自身的锻炼水平和需求逐渐增加或减少阻力强度，这意味着老年人可以根据自身的情况，将阻力调节至合适的大小，有助于增强肌肉力量和增加身体灵活性，舒适握持：侧臂和把手采用柔软的材料和人体工程学设计，提供舒适的握持感和防滑性，这样，老年人在使用训练器时可以避免手部磨损和不适，增加训练的舒适度，结构稳固：侧臂和中间杆采用高强度和耐用的材料制作，确保训练器的结构稳固性和使用寿命，这样，老年人可以长期使用训练器，享受持久的锻炼效果，安全保护：训练器的设计考虑到了老年人的安全问题，由于液压缸自身的设计不会出现突然的阻力变化，所以即使在本装置受力最大时，使用者出现脱手的情况，也不会出现突然回弹的情况，从而有效降低了在锻炼的过程中出现意外的情况。

技术特征：

1.一种老年健康锻炼拉力训练器，包括液压缸(1)，其特征在于：所述液压缸(1)的输出端活动设置有安装杆(2)，所述安装杆(2)的一端固定连接有中心座(3)，所述中心座(3)的表面活动安装有侧分板(4)，所述侧分板(4)的两端均活动连接有中间杆(5)，所述中间杆(5)的一端活动连接有侧臂(6)，所述侧臂(6)的一端固定连接有把手(7)，所述把手(7)的表面套接有防滑套(8)。

2.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述液压缸(1)的尾端固定连接有对位柱(9)，所述对位柱(9)的表面套接有底座(10)。

3.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述液压缸(1)的一端活动安装有调节旋钮(11)。

4.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述液压缸(1)一端的表面活动连接有顶板(12)，所述顶板(12)的下表面固定连接有侧板(13)。

5.根据权利要求4所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述侧板(13)的一端固定连接有安装板(14)，所述安装板(14)的表面开设有通孔，所述通孔的内侧插接有安装螺栓(15)。

6.根据权利要求5所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述中间杆(5)的一端固定连接有第一转接块(16)，所述中间杆(5)的另一端固定连接有第二转接块(17)。

7.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述侧臂(6)相对的一侧开设有限位滑槽(18)。

8.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述侧臂(6)和所述把手(7)采用柔软的材料和人体工程学设计，提供舒适的握持感和防滑性，减少手部磨损和不适。

9.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述液压缸(1)提供平滑稳定的阻力，使得用户可以根据自身的锻炼水平和需求逐渐增加或减少阻力强度。

10.根据权利要求1所述的一种老年健康锻炼拉力训练器，其特征在于：所述侧臂(6)和中间杆(5)的材质选用高强度和耐用的材料，确保其结构稳固性和使用寿命，满足长期使用的要求。

技术总结本发明涉及运动器械技术领域，且公开了一种老年健康锻炼拉力训练器，包括液压缸、安装杆，所述安装杆的一端固定连接有中心座，所述中心座的表面活动安装有侧分板，所述侧分板的两端均活动连接有中间杆，所述中间杆的一端活动连接有侧臂，所述侧臂的一端固定连接有把手，所述把手的表面套接有防滑套。该老年健康锻炼拉力训练器，无缝调节阻力锻炼：该训练器采用液压缸技术，可提供平滑稳定的阻力，让用户能够根据自身的锻炼水平和需求逐渐增加或减少阻力强度，由于液压缸自身的设计不会出现突然的阻力变化，所以即使在本装置受力最大时，使用者出现脱手的情况，也不会出现突然回弹的情况，从而有效降低了在锻炼的过程中出现意外的情况。技术研发人员：郑鹰,陈萌,侯韩芳受保护的技术使用者：中国标准化研究院技术研发日：技术公布日：2024/4/17