本发明属于灯具,尤其涉及一种助眠灯及具有其的照明系统。背景技术:1、随着时代进步,生活、工作的节奏变快,生活和工作压力变大,睡眠健康越来越受到人们的关注。2、现有技术中的助眠灯具通常安装在床边,当用户......