一种可调式健美操柔韧训练辅助装置

本发明涉及训练器材领域，具体为一种可调式健美操柔韧训练辅助装置。

背景技术：

1、健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

2、健美操在运动前后都离不开柔韧性训练，柔韧性训练主要包括坐向体前屈、一字马、压腿等动作，传统的训练器材只能提供简单的躯体支撑功能，训练效果较差，且无法根据使用者需求进行调整，适用范围较窄，难以满足训练需求。

技术实现思路

1、针对现有技术的不足，本发明提供了一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，解决了传统的训练器材只能提供简单的躯体支撑功能，训练效果较差，且无法根据使用者需求进行调整的问题。

2、为实现以上目的，本发明通过以下技术方案予以实现：一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括底板，所述底板的顶端一侧固定连接有矩形框板，所述矩形框板的两端均活动连接有转动板，所述矩形框板的内中部固定连接有固定块，所述固定块的两端均固定连接有两个弹簧片，所述固定块的两端中部均活动连接有短轴，所述短轴的外侧端均固定连接有丝杆，所述丝杆的中部外径上均螺纹连接有活动块，所述活动块的两端均固定连接有支板且支板的前端均抵触在对应侧所述弹簧片的后端，所述底板的顶端另一侧设有第一矩形槽，所述底板的顶端靠近第一矩形槽的一侧活动连接有活动板，所述底板的顶端靠近矩形框板的一侧通过支架安装有坐垫。

3、优选的，所述转动板的中部一侧均固定连接有直杆，所述直杆的上表面外侧均固定连接有两个垫腿辊，所述直杆的下表面外侧均安装有滚轮。

4、优选的，所述弹簧片的末端均固定连接有套板，所述转动板的内部均固定连接有压辊且压辊的后端均抵触在对应侧所述套板的前端。

5、优选的，所述矩形框板的内部两侧均安装有两个导轨，所述支板的后端均活动连接在对应侧所述导轨中部。

6、优选的，所述固定块的内部设有空腔，所述固定块的前端中部活动连接有转轴，所述转轴位于空腔内部的一端固定连接有主动锥齿轮，所述短轴的内侧端均延伸至空腔内部并固定连接有从动锥齿轮，所述主动锥齿轮的两端均与对应侧所述从动锥齿轮的一端啮合相连，所述转轴的前端固定连接有手轮。

7、优选的，所述第一矩形槽的内部两侧均固定连接有若干个挡块，所述活动板靠近第一矩形槽的一端中部活动连接有两个l形限位支架。

8、优选的，所述活动板的表面设有第二矩形槽，所述第二矩形槽的内部两侧均固定连接有导杆，所述导杆的中部分别活动连接在滑块的内部两侧，所述导杆的外径两侧均固定连接有复位弹簧，所述滑块的上表面中部固定连接有握把。

9、优选的，所述活动板的内部还固定连接有两个滑轨，所述滑块的底端两侧均活动连接在滑轨的中部。

10、工作原理：当训练者需要进行坐向体前屈柔韧性训练时，首先抬起活动板，通过调节活动板底端的l形限位支架在不同挡块之间的距离，可以调整活动板的倾斜角度，让使用者可以根据自己的需求进行调整，随后使用者坐在坐垫上，双腿搭放在垫腿辊上，双手抓住握把，随后不停的推拉握把，握把会带动滑块沿着第二矩形槽内的导杆方向进行运动，通过握把和滑块位置的不停变化，实现坐向体前屈柔韧性训练效果。

11、当训练者需要进行一字马柔韧性训练时，同样先坐在坐垫上，双腿搭放在垫腿辊上，随后双腿用力向外张开，带动直杆和转动板旋转，滚轮可以使腿部张开的动作更加轻松顺畅，当转动板旋转时，转动板内部的压辊会压弯弹簧片和末端的套板，与此同时，弯曲的弹簧片的力臂也在增长，以此补偿了弹簧片增大的弹力，使训练者全程出力均匀，并且宽大的弹簧片相较于扭簧弹簧，材料本身的柔顺性更好，弹力形成更大，安全性更高，当训练者双腿停止用力后，弯曲的弹簧片释放弹性势能，从而带动转动板和训练者的双腿自动复位，循环往复，训练者可以逐渐增加双腿力量和展开角度，从而提高双腿的柔韧性训练效果，同时训练者还可以通过旋转手轮，带动主动锥齿轮转动，从而带动两个从动锥齿轮和两个短轴转动，短轴带动丝杆转动，由于两根丝杆的旋转方向相反，丝杆转动时，会带动两个活动块同时向内或向外运动，从而改变活动块和支板的位置，当支板的位置改变之后，弹簧片的支撑点改变，使得弹簧片在弯曲同样角度时产生的弹力发生改变，从而改变了转动板在旋转时所需的力，使得不同力量的人可以进行不同力度的训练选择，提供适用范围。

12、本发明提供了一种可调式健美操柔韧训练辅助装置。具备以下有益效果：

13、1、本发明在进行一字马的柔韧性训练，采用转动板配合弹簧片进行腿部张开动作训练，利用弹簧片在弯曲时力臂也在增长，以此补偿了弹簧片增大的弹力，使训练者全程出力均匀，并且宽大的弹簧片相较于扭簧弹簧，材料本身的柔顺性更好，弹力形成更大，安全性更高，提高训练效果，同时还可以通过旋转手轮，配合主动锥齿轮、从动锥齿轮、短轴和丝杆，带动活动块和支板运动，调整弹簧片的支撑点，使得弹簧片在弯曲同样角度时产生的弹力发生改变，从而改变了转动板在旋转时所需的力，使得不同力量的人可以进行不同力度的训练选择。

14、2、本发明进行坐向体前屈柔韧性训练时，采用推拉握把带动，滑块沿着第二矩形槽内的导杆方向进行运动，通过握把和滑块位置的不停变化，实现坐向体前屈柔韧性训练效果，同时还可以通过调节活动板底端的l形限位支架在不同挡块之间的距离，可以调整活动板的倾斜角度，让使用者可以根据自己的需求进行调整，更好地满足使用需求。

技术特征：

1.一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括底板(1)，其特征在于，所述底板(1)的顶端一侧固定连接有矩形框板(2)，所述矩形框板(2)的两端均活动连接有转动板(3)，所述矩形框板(2)的内中部固定连接有固定块(7)，所述固定块(7)的两端均固定连接有两个弹簧片(8)，所述固定块(7)的两端中部均活动连接有短轴(10)，所述短轴(10)的外侧端均固定连接有丝杆(11)，所述丝杆(11)的中部外径上均螺纹连接有活动块(12)，所述活动块(12)的两端均固定连接有支板(13)且支板(13)的前端均抵触在对应侧所述弹簧片(8)的后端，所述底板(1)的顶端另一侧设有第一矩形槽(21)，所述底板(1)的顶端靠近第一矩形槽(21)的一侧活动连接有活动板(23)，所述底板(1)的顶端靠近矩形框板(2)的一侧通过支架安装有坐垫(31)。

2.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述转动板(3)的中部一侧均固定连接有直杆(4)，所述直杆(4)的上表面外侧均固定连接有两个垫腿辊(5)，所述直杆(4)的下表面外侧均安装有滚轮(6)。

3.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述弹簧片(8)的末端均固定连接有套板(9)，所述转动板(3)的内部均固定连接有压辊(20)且压辊(20)的后端均抵触在对应侧所述套板(9)的前端。

4.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述矩形框板(2)的内部两侧均安装有两个导轨(14)，所述支板(13)的后端均活动连接在对应侧所述导轨(14)中部。

5.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述固定块(7)的内部设有空腔(15)，所述固定块(7)的前端中部活动连接有转轴(16)，所述转轴(16)位于空腔(15)内部的一端固定连接有主动锥齿轮(17)，所述短轴(10)的内侧端均延伸至空腔(15)内部并固定连接有从动锥齿轮(18)，所述主动锥齿轮(17)的两端均与对应侧所述从动锥齿轮(18)的一端啮合相连，所述转轴(16)的前端固定连接有手轮(19)。

6.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述第一矩形槽(21)的内部两侧均固定连接有若干个挡块(22)，所述活动板(23)靠近第一矩形槽(21)的一端中部活动连接有两个l形限位支架(24)。

7.根据权利要求1所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述活动板(23)的表面设有第二矩形槽(25)，所述第二矩形槽(25)的内部两侧均固定连接有导杆(26)，所述导杆(26)的中部分别活动连接在滑块(27)的内部两侧，所述导杆(26)的外径两侧均固定连接有复位弹簧(28)，所述滑块(27)的上表面中部固定连接有握把(29)。

8.根据权利要求7所述的一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，其特征在于，所述活动板(23)的内部还固定连接有两个滑轨(30)，所述滑块(27)的底端两侧均活动连接在滑轨(30)的中部。

技术总结本发明涉及训练器材领域，公开了一种可调式健美操柔韧训练辅助装置，包括底板，所述底板的顶端一侧固定连接有矩形框板，所述矩形框板的两端均活动连接有转动板，所述矩形框板的内中部固定连接有固定块，所述固定块的两端均固定连接有两个弹簧片，所述固定块的两端中部均活动连接有短轴，所述短轴的外侧端均固定连接有丝杆，所述丝杆的中部外径上均螺纹连接有活动块。本发明可以进行一字马和坐向体前屈的柔韧性训练，采用转动板配合弹簧片，使训练者全程出力均匀，提高训练效果，同时还可以调整力度和活动板的倾斜角度，使训练者可以根据需求进行修改，提高适用范围，更好的满足使用需求。技术研发人员：李冰,张铮,王一夫,贵涛,严壁政,张颜受保护的技术使用者：新乡学院技术研发日：技术公布日：2024/5/12