一种多功能智慧阻力运动带

本技术涉及阻力带，具体涉及一种多功能智慧阻力运动带。

背景技术：

1、通常，阻力训练可以增加人体的肌肉力量，阻力运动带锻炼是一种安全有效的锻炼方式，可以增强神经肌肉系统，提高肌肉量和肌肉力量，提高老年人执行功能任务的能力；阻力运动带不仅适用于老年人，也适用于普通人群，阻力运动带的固有特性可以适应关节和肌肉动作的长度及张力变化，阻力运动带体积小巧，便于携带放置，阻力运动带的训练不受场地限制，运动效果可以达到大型健身器材的训练效果。

2、虽然，普通的阻力运动带可以起到阻力训练的效果，但是，在实际的阻力训练的过程中，发明人发现，普通的阻力运动带还存在不足，具体在于：

3、在使用普通的阻力运动带做阻力训练时，一方面训练者不清楚完成一次动作需要多少力量，训练一个动作需要持续多少时间等，导致训练者可能较随意的训练，既浪费时间，又达不到理想的训练效果；另一方面训练者可能存在超负荷训练，导致训练者肌肉拉伤，甚至关节受损，不利于阻力训练。

4、同时，市面上存在一些以弹簧代替运动带的阻力运动带，弹簧在伸展收缩过程中，存在夹伤肌肤或者毛发的风险，通常的解决方式是在弹簧上套设一层保护套来防止弹簧夹伤肌肤，保护套通常为弹性布料或者波纹软管，虽然在一定程度上可以防止弹簧夹伤肌肤，然而在实际使用过程中，发明人发现，普通的保护套仍然存在不足，具体在于：

5、当保护套为弹性布料时，在弹簧拉伸后，弹性布料跟随被拉伸，拉伸后的弹性布料厚度变薄，当弹簧在背部拉伸时，通常弹簧会弯曲与背部接触，弯曲的弹簧通过薄的布料后作用于背部，增加了训练者的疼痛感，不利于训练；当保护套为波纹软管时，波纹软管存在波谷，波纹软管跟随弹簧收缩时，当肌肤恰好位于波谷时，存在被夹伤的风险，不利于训练。

6、所以，基于上述不足，目前亟需设计一种多功能智慧阻力运动带，用于阻力训练，同时监测训练过程，提高阻力训练的安全性。

技术实现思路

1、本实用新型的目的在于：针对目前阻力运动带在使用过程中存在的上述不足，提供了一种多功能智慧阻力运动带，用于阻力训练，同时监测训练过程，提高阻力训练的安全性。

2、为了实现上述目的，本实用新型提供了以下技术方案：

3、一种多功能智慧阻力运动带，包括：若干阻力绳，所述阻力绳两端设置有拉环，所述拉环用于供手持握；所述拉环上设置有拉力传感器，所述拉力传感器用于监测拉力；

4、所述阻力绳上设置有保护套，所述保护套具有伸缩性，所述保护套用于使所述阻力绳与外界隔开。

5、作为本技术优先的技术方案，所述拉环上还设置有心率传感器，所述心率传感器用于监测心率。

6、作为本技术优先的技术方案，所述拉环上还设置有蜂鸣器和指示灯；

7、当监测的心率低于设定值时，所述蜂鸣器不发出蜂鸣声，且所述指示灯呈绿色；当监测的心率高于设定值时，所述蜂鸣器发出蜂鸣声，且所述指示灯呈红色。

8、作为本技术优先的技术方案，所述拉环内设置有握环，所述握环上设置有握力传感器，所述握力传感器用于监测握力。

9、作为本技术优先的技术方案，所述阻力绳与所述拉环为可拆卸连接。

10、作为本技术优先的技术方案，所述拉环上可拆卸连接手柄或者脚踏板，所述手柄用于供手持握，所述脚踏板用于供脚踩踏，所述脚踏板上设置有固定带，所述固定带用于使脚相对所述脚踏板固定。

11、作为本技术优先的技术方案，所述保护套包括若干第一套管和若干第二套管，所述第一套管可滑动的套设在所述阻力绳上，所述第二套管可滑动的套设在相邻的所述第一套管上且相邻所述第一套管的端部始终位于所述第二套管内；

12、当若干所述第一套管两两相邻时，所述第二套管仍可在所述第一套管上滑动。

13、作为本技术优先的技术方案，所述第一套管两端设置有凸起部，对应所述第二套管内两端设置有阻挡部，所述凸起部与所述阻挡部配合用于使所述第一套管的端部始终位于所述第二套管内。

14、作为本技术优先的技术方案，所述第二套管一端设置有外螺纹，另一端适配有内螺纹。

15、作为本技术优先的技术方案，所述第一套管和所述第二套管的材质为塑料软管且具有预定硬度。

16、与现有技术相比，本实用新型的有益效果：

17、1. 在本技术的方案中，通过拉动拉环，使阻力绳伸展变长，实现阻力训练的目的；在手握拉环时，手同时与拉力传感器接触，在拉动过程中，随着拉力的不断变化，通过拉力传感器输出不同的拉力值到监测终端，实现了训练过程中拉力的监测，依据科学的训练数据，及时调整训练过程中拉力的大小及拉力持续的时间，避免用力过大造成肌肉拉伤，同时保证达到训练目的所需的必要时间，达到了理想的训练目的，保护套的设置降低了阻力绳收缩时夹伤肌肤的风险，提高了阻力训练的安全性；

18、2. 在阻力训练过程中，通常心率会加快，心率过快可能导致呼吸困难，甚至昏厥的情况发生，不利于阻力训练，通过心率传感器的监测，及时调整训练节奏，使心率处在合理的范围内，达到运动效果最佳的同时避免心率过快带来的不利影响，提高了阻力训练的安全性；进一步的，蜂鸣器的设置从听觉上使人感知心率或者血压的变化，指示灯的设置从视觉上使人感知心率或者血压的变化，当心率高于设定值时，蜂鸣器发出蜂鸣声，且指示灯呈红色，此时，训练者应该及时调整训练节奏，避免危险情况的发生，提高了阻力训练的安全性；

19、3. 当阻力绳拉伸变长时，第一套管相对第二套管滑动，保护套变长，保护套的壁厚不变，当阻力绳在背部拉伸时，弯曲的阻力绳通过保护套作用于背部，壁厚不变的保护套减弱了阻力绳对背部的作用力，降低了训练者的疼痛感，有利于阻力训练；当阻力绳收缩变短时，第一套管相对第二套管滑动，保护套变短，直至阻力绳收缩到初始状态，此时，部分第一套管存在两两相邻的情况，第二套管仍可在第一套管上滑动，如此，相邻第二套管不会夹伤训练者的肌肤或者头发，提高了阻力训练的安全性；

20、4. 凸起部和阻挡部的设置使得第一套管始终在第二套管内滑动，在阻力绳伸缩的过程中，保证了第一套管不会从第二套管内滑出，保证了第一套管与第二套管的可靠滑动连接，保证了保护套的可靠伸缩，提高了阻力训练的安全性；

21、5. 将相邻第二套管螺纹连接，此时相邻第二套管之间的第一套管被限制在相邻第二套管内滑动，相当于减少了第一套管的数量，通过将若干相邻第二套管螺纹连接，减少了若干第一套管的数量，如此，实现了保护套伸展长度的调节，保护套的长度限制了阻力绳拉伸的长度，如此实现了训练阻力大小的调节，训练者可根据不同阶段的训练需求调节不同的阻力大小，提高了阻力训练的灵活性和安全性；

22、6. 将第一套管和第二套管设置成塑料软管，如此设置，使得保护套与肌肤接触时，更加亲肤，增加了训练者的舒适感，同时在阻力绳弯曲拉伸时，塑料软管能够跟随阻力绳的弯曲而弯曲而不被破坏，保证了保护套的可靠使用，提高了阻力训练的安全性；在第一套管与第二套管初次连接时，由于凸起部和阻挡部的存在，塑料软管的设置方便将第二套管套在第一软管上，具有预定硬度的设置使得第一套管相对第二套管滑动时，凸起部不会轻易从阻挡部处滑出，保证了第一套管和第二套管可靠的滑动连接，保证了保护套的可靠伸缩，提高了阻力训练的安全性。